24 kwietnia w Zespole Szkół w Głogowie Małopolskim odbyła się akcja „Zdrowo jem, zdrowo żyję", w której wzięli udział uczniowie klas I-VI szkoły podstawowej pod opieką nauczycielek: Lidii Nowosiadły i Agnieszki Janik. Wydarzenie inspirowane było programem „Owoce i warzywa w szkole" realizowanym przez Agencję Rynku Rolnego. Polegało na przygotowaniu i degustacji świeżych soków z owoców i warzyw. Dzięki zaangażowaniu uczniów oraz pomocy rodziców dzieci mogły podzielić się swoją wiedzą na temat odżywiania, sprawdzić, z czego można przygotować soki, przekonać się, czym są owoce sezonowe i przede wszystkim skosztować pysznych wytworów własnej pracy w postaci koktajli.

Degustacje odbywały się w kilkunastu klasopracowniach jednocześnie. Przygotowanie napojów było możliwe dzięki rodzicom, którzy przynieśli własne sokowirówki i wyciskarki do owoców i warzyw. Młodzież chętnie brała udział w nietypowych zajęciach, a po wypiciu napojów dzieliła się swoimi wrażeniami. Dla większości było to pierwsze spotkanie ze świeżo wyciśniętymi sokami.
Tego typu działania edukacyjne skutecznie i trwale wpływają na nawyki żywieniowe, wprowadzają od najmłodszych lat potrzebę wzbogacania własnej diety o witaminy dostępne w owocach i warzywach. W ten sposób wzrasta również świadomość dzieci, które odkrywają, że same mogą pracować na swoje zdrowie i wygląd. Właściwe odżywianie wpływa na sprawność umysłu, rozwój fizyczny, odporność i koncentrację, a także ogranicza ryzyko nadwagi. Energia do nauki, zgrabna sylwetka, kondycja fizyczna i przede wszystkim wspaniały smak świeżych soków przekonały i zachęciły młodzież do próbowania ich w domu. Dzieci zachwyciły się pomysłem i zapowiedziały, że teraz same będą tworzyć nowe kompozycje smakowe przy użyciu różnych owoców.

Agnieszka Janik - nauczycielka