Wygląda na to, że moda na bycie trendy wchodzi z impetem również do szkolnych klas. Stanowi ono drugi najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niezwykle ważne jest, aby jeszcze na początku rozpoczynającego się dnia, w trakcie jednej z pierwszych przerw w pracy lub nauce, dostarczyć organizmowi odpowiedniej porcji energii. „Bardzo często bagatelizujemy ten posiłek i zapominamy o tym, że nie znajdując na niego czasu wpływamy nie tylko na znaczne obniżenie możliwości naszego organizmu, ale także na tworzenie się złych nawyków żywieniowych”
|